【石榴一天吃多少合适】
文章插图
1个（约300-400克） 。
石榴虽然没有严格的食用量的规定，但是未免引起身体不适，建议正常体质的人群一天吃1个石榴就可以了，如果是体质较弱的老人或小孩，建议一天吃半个或1/3个石榴即可 。
推荐阅读
- 孕妇可以吃荸荠吗 孕妇吃荸荠有什么危害
- 石榴没熟怎么办
- 石榴什么时候上市
- 雪莲果心是苦的能吃吗
- 来看看吧 卤猪手怎么做好吃
- 冬天腿变粗是什么原因 冬天吃什么才能瘦腿
- 剩油饼怎么做好吃汤的
- 雪莲果煮熟吃还寒凉吗
- 雪莲果什么心的好吃
- 松花粉怎么吃效果最好
文章插图
1个（约300-400克） 。
石榴虽然没有严格的食用量的规定，但是未免引起身体不适，建议正常体质的人群一天吃1个石榴就可以了，如果是体质较弱的老人或小孩，建议一天吃半个或1/3个石榴即可 。