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孕妈能吃寿司吗？
慎吃！
准妈妈可以吃寿司的 ， 但配料是生的寿司就尽量不要吃 。 比如说鱼类的寿司 ， 寿司的鱼多是生吃 ， 这些鱼很可能携带病菌和寄生虫 ， 所以不要吃鱼生之类的 。
坐月子能吃寿司吗？
慎吃！
【孕妇能吃寿司吗？】新妈妈可以吃寿司的 ， 但月子期不要吃生冷食物 ， 所以寿司也要挑着吃 ， 不要吃生的食材 ， 而且最好温热了再吃 。
哺乳期能吃寿司吗？
慎吃！
寿司是以米饭为主 ， 再加上新鲜蔬菜鱼肉等为配料制成的 ， 营养较为丰富 ， 且低脂低热量 ， 食之不易发胖 。 哺乳期妈妈可以适当吃点熟寿司 。 但不可以吃生寿司 ， 可能会导致妈妈肠胃不适 ， 也会影响宝宝健康 。
婴幼儿期能吃寿司吗？
12个月以上能吃!
寿司营养丰富 ， 脂肪低 ， 而且外表精致 ， 容易提高宝宝吃饭的兴趣 。 宝宝1岁后就能适当食用一些熟配料的寿司 。 但切不可食用生配料的寿司 。 因为生寿司中含有大量的细菌、寄生虫 ， 容易导致宝宝生病 。
