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孕妈能吃奶酪吗？
能吃！
奶酪里含有丰富的钙物质 ， 对于怀孕后缺钙的女性有十分好的补钙作用 。 而且奶酪的其他的营养物质对于胎儿也有十分好的补充作用 。 但是准妈妈记得不能吃太多 ， 因为奶酪是相对较油的食物 ， 如果吃的太多 ， 会出现腹胀等现象 ， 不利于安胎 。
坐月子能吃奶酪吗？
能吃！
奶酪含钙量丰富 ， 新妈妈坐月子期间可以适量进食 。 需要注意的是 ， 发酵过的奶大多都是凉性的 ， 因此不能吃太多 。
哺乳期能吃奶酪吗？
能吃！
奶酪含有较多的营养 ， 有利于下奶 ， 母乳妈妈可以适量吃 。 不过因为发酵过的奶大多都是凉性的 ， 所以不能多吃 ， 妈妈吃多了 ， 宝宝喝了奶后易导致胃凉、消化不良等 。
婴幼儿期能吃奶酪吗？
12个月以上能吃!
奶酪富含蛋白质 ， 能促进骨骼、大脑发育 。 为避免过敏反应 ， 建议在宝宝1岁后再适时添加 ， 还要控制食量 。
【孕妇能吃奶酪吗？】
