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1. 腹泻不能吃粗粮红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类 。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在腹泻的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担 ， 并不能达到中和粪便稀的目的 。
2. 腹泻不能吃多纤维蔬菜或水果多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），在腹泻的时候应该少吃 。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜 ， 菠菜 ， 木耳、香菇、紫菜、南瓜等等 。
3. 腹泻不能吃油腻辛辣的食物【腹泻不能吃什么东西 这几类食物要注意】 油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一 ， 所以在腹泻的时候当然是不能再吃的 ， 否则会加重症状的反复 。类似的东西有烧烤，麻辣锅等 。
4. 腹泻不能吃牛奶或海鲜这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素 。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源，比如牛奶或海鲜 。对引起过敏的食物注意不吃或少吃，就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状 。
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