脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用 ， 可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜 ， 在即将出锅时撒入香菜末 ， 做成香菜粥来喝 。
香菜容易加重引发气虚感冒
香菜是生活中常见的一种蔬菜 ， 炖鱼、吃火锅的时候加入一些香菜可以起到提味的作用 。 中医认为香菜有温中健胃的作用 ， 但是香菜也有食用的禁忌 ， 香菜容易加重引发气虚 ， 如爱感冒的人群就要远离香菜 。
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香菜容易加重引发气虚感冒
中医认为 ， 香菜辟一切不正之气 ， 有温中健胃的作用 。 寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状 。
但是 ， 容易患感冒的人 ， 却应该避免食用香菜 。 因为这类人常存在不同程度的气虚 ， 而香菜味辛能散 ， 多食或久食 ， 会耗气、损精神 ， 进而引发或加重气虚 ， 导致感 冒更加频繁 。 除了反复感冒外 ， 气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适 ， 上述气虚症状明显者 ， 最好少吃或不吃香菜 。 产后、病后初愈的患者也常常存在一定程 度的气虚 ， 因此也应对香菜“敬而远之” 。
虽然常感冒的人要和香菜“划清界线” ， 但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒 。 中医在临床上治疗风寒感冒时 ， 常用一些辛温解表的中药 ， 而香菜正好有这样的作用 。 风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克 ， 水煎加糖调味后服用 。
【香菜容易加重引发气虚感冒】除此之外 ， 脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用 ， 可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜 ， 在即将出锅时撒入香菜末 ， 做成香菜粥来喝 。
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