【人参乌龙茶能减肥吗 喝人参乌龙茶注意什么】
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人参乌龙茶是一款乌龙茶与西洋参相结合的茶饮，将乌龙茶的香醇与西洋参的滋补结合在一起，对人体有众多的好处，那人参乌龙茶的减肥效果好吗？
可以减肥
人参乌龙茶呈绿色颗粒状，口感甘甜香醇 。人参乌龙茶中的主要成分是乌龙茶和西洋参，而乌龙茶中所含有的成分，能够溶解脂肪，对于脂肪的新陈代谢具有影响 。乌龙茶属于发酵茶，与其他茶叶相比能够刺激脂肪分解酵素的活性，加速身体内的新陈代谢，使脂肪快速燃烧，减少身体内的脂肪堆积 。
其他功效
长期坚持饮用乌龙茶能够抗氧化抗衰老，具有美容护肤的功效 。喝乌龙茶还可以降低血液的粘稠程度 ， 促进血液流通 ， 改善体内血液循环，对防止高血压、高血脂以及血管硬化等心脑血管疾病都有很好的功效 。乌龙茶还具有人参的滋补效果，对人体心血管系统有很好的调节作用，能促进血液循环，防止血管硬化 。
温馨提示
人参乌龙茶减肥效果虽好，但不能过多饮用，过多饮用会给身体带来危害 。如果是需要吃药的人群最好不要喝人参乌龙茶，茶中含有的物质会对药物有很强的消解作用 ， 导致药物效果减退 。人参乌龙茶中含有的成分会影响人体对钾和铁的吸收，导致人体出现低钾血病和缺铁性贫血 ， 对人体不利 。人参乌龙茶每日服用应不超过3克，如果服用过多，会出现兴奋、烦躁失眠、精神错乱等症状 。
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