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【孕妇能吃蒜苔吗？】孕妈能吃蒜苔吗？
能吃！
蒜苔中所含的大蒜素可以增强准妈妈的机体免疫力 ， 其中含有的粗纤维 ， 可预防便秘 。 所以是可以食用的 。 不过蒜苔不易消化 ， 吃的时候还是要适量 。 蒜苔主要用于炒食 ， 或做配料 。 不宜烹制得过烂 ， 以免辣素被破坏 ， 杀菌作用降低 。
坐月子能吃蒜苔吗？
能吃！
蒜苔中所含的大蒜素可以杀菌消炎 ， 防止伤口感染 ， 所以是可以食用的 。 不过蒜苔不易消化 ， 吃的时候还是要适量 。
哺乳期能吃蒜苔吗？
能吃！
蒜苔中的纤维素可以促进肠壁的蠕动 ， 帮助消化 ， 蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用 。
婴幼儿期能吃蒜苔吗？
24个月以上能吃!
蒜苔的营养较丰富 ， 但消化功能不好的宝宝不建议食用 。 除此之外 ， 蒜苔中的大蒜素刺激性强 ， 容易刺激宝宝肠胃 ， 建议24个月以下的宝宝不要食用 。
