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孕妈能吃油菜吗？
能吃！
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C ， 胡萝卜素也很丰富 ， 是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源 ， 对于抵御皮肤过度角化大有裨益 ， 但也不可过量 。
坐月子能吃油菜吗？
能吃！
月子里产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗 。 食用油菜时 ， 注意不要把鲜嫩油菜切好后久放 。 洗净后切好应立即烹调 ， 既可保持鲜脆 ， 又可使其营养成分不被破坏 。
哺乳期能吃油菜吗？
能吃！
哺乳期吃油菜不会影响哺乳质量 ， 还能给宝宝提供更丰富的营养 ， 所以哺乳期妈妈是可以吃油菜的 。
婴幼儿期能吃油菜吗？
6个月以上能吃!
油菜中含多种营养素 ， 含有丰富的维生素C ， 有助于宝宝身体发育 ， 6个月以上的宝宝可以适量添加 。
【孕妇能吃油菜吗？】
