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孕妈能吃绿豆芽吗？
能吃！
绿豆芽富含维生素C、胡萝卜素等营养物质 ， 准妈妈适量食用是可以的 。 但绿豆芽性寒 ， 烹调时应配上一点姜丝 ， 以中和它的寒性 。 另外 ， 绿豆芽含有大量的膳食纤维 ， 过量食用容易导致腹泻；脾胃虚寒的准妈妈慎吃 。
坐月子能吃绿豆芽吗？
慎吃！
绿豆芽富含维生素C和维生素E ， 还能预防便秘 ， 月子里适量食用是可以的 。 但绿豆芽性寒 ， 脾胃虚寒的产妇要慎吃 。 另外在烹调绿豆芽的时候油盐不宜过多 ， 要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点 。
哺乳期能吃绿豆芽吗？
能吃！
绿豆芽富含维生素C和维生素E ， 还能预防便秘 ， 哺乳期的妈咪适量食用是可以的 。 但绿豆芽性寒 ， 最好不要吃太多 。
婴幼儿期能吃绿豆芽吗？
24个月以上能吃!
虽然绿豆芽的营养丰富 ， 但豆芽膳食纤维较粗 ， 不易消化 ， 所以建议2岁以上的宝宝食用 ， 并遵循逐量添加的原则 。
【孕妇能吃绿豆芽吗？】
