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泡椒凤爪是一种非常美味的食物,不仅味道符合大众饮食习惯,口感和吃法也别具一格 , 十分受欢迎 。不过当泡椒凤爪吃多了后 , 也会担心其对身体造成损害,那么吃泡椒凤爪会胖吗?吃泡椒凤爪的危害有哪些?
不会变胖
吃泡椒凤爪是不会导致肥胖的 , 因为其本身并不含太多的脂肪 , 热量也低,反而胶原蛋白含量丰富,女性食用能起到丰胸、美白等功效 。
不过泡椒凤爪及其开胃,当你饭前食用或者把其当作菜品会让你胃口大开,这个时候可能会让你多吃几碗饭菜,从而导致体重增加 。
泡脚凤爪由于放有泡椒,吃多了容易产生上火、便秘等情况,所以每次需要适当食用,以免产生不好的影响
食用危害
【吃泡椒凤爪会胖吗?吃泡椒凤爪的危害】泡椒凤爪本身是没什么危害的 , 不过一些制作工厂为追求销量和利润,给其漂白让它变得更漂亮,还加入各种添加剂、防腐剂,这样吃多了就会对身体造成损害 。另外去年有报道很多冷冻几十年的僵尸肉用来食品加工,泡椒凤爪就是其中之一,这简直让人不寒而栗,食材的来源也是一大问题,所以外面售卖的包装好的泡椒凤爪最好不要吃
自己制作
像泡椒凤爪这样又美味又能美容又不会发胖的食物,我们不能因为有黑心工厂而不去食用,咱可以自己购买食材,在家里自己动手制作 。
(1)将凤爪用清水多次冲洗 , 沥干水分并剪去指甲;
(2)在锅中倒入水加入少许花椒烧开 , 水开后放入处理过的凤爪;
(3)往锅中倒入适量料酒,盖上盖子煮10分钟左右 , 知道筷子能轻易扎透凤爪就可以了 。
(4)把凤爪捞出用凉水反复冲洗,将洗好的凤爪斜切几刀,再将泡椒连水一起倒入凤爪中 。
(5)往凤爪中加入少量盐、白醋以及凉白开 , 搅拌均匀后密封起来放入冰箱冷藏一天即可食用 。
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