文章插图
1、美容助眠，舌尖是心肺的反射区，舌为心之苗，刺激这个部位可以提高心肺的功能，心主血脉，其华在面，故对美容有非常好的效果 。心为神之舍 ， 血之主，脉之宗，在五行属火，为阳中之阳，起着主宰人体生命活动的作用，神安就能很好地入睡 。无论是咬舌还是运舌，都能促进唾液的分泌，根据返老还童激素的类唾腺荷尔蒙的作用 ， 可以提高肌肤再生能力 ， 获得美肌效果 。
2、补气通便，肺主人身的元气，为生气之源，吸之则满，呼之则虚 ， 是五脏的华盖 ， 受气于天，与谷气相并，而充养于身 。肺主气 ， 肺虚则有少气自汗的现象；所以咬舌头不仅能补气，还对调理自汗会有很好的效果 。咳嗽、气喘、鼻煽，为肺热，咬舌还有清肺泄热、通鼻化痰的作用 。
3、明目祛斑，舌两侧为肝胆反射区，肝不好，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青 。咬舌两侧有明目、祛斑、柔筋、美甲的作用，另外还可以刺激胆汁的分泌 ， 有提高肠胃的消化系统的作用 。而转舌头可以锻炼眼睛周围的眼轮匝肌 ， 眼睛就会变得又大又明亮 。
【每天咬舌头好处】4、补肾防痴呆，舌根为肾的反射区 ， 肾气通于耳 ， 而肾又是藏精和蒸化水分从膀胱排泄的脏器；命门的真火盛衰，又与大便的排泄有关，所以肾又开窍于前后二阴 。故而用牙咬舌头有强肾、美发、聪耳、通二便的作用 。
推荐阅读
- 夏威夷果每天吃多少合适 夏威夷果一天能吃多少
- 每天睡觉老是做梦怎么回事
- 一周吃一次鸭脖有害吗？鸭脖为什么不能咬碎吃
- 猫咪用头拱人怎么回事还咬我
- 每天最多只能吃一个鸡蛋吗 每天吃几个鸡蛋比较好
- 百香果要每天浇水吗
- 松子每天吃多少合适 一天松子吃多少合适
- 猫咪咬住逗猫棒后很凶怎么办
- 梦见蛇专门追自己咬 梦见蛇专门追自己咬我
- 梦见咬避孕套什么预兆 梦见咬避孕套