【【养生常识】夏季适度喝啤酒的三大好处】“喝夜啤 ， 是炎夏的一道风景 。 ”每到晚上八九点左右 ， 朋友们总会成群结队的向夜啤店出发 。 在炎热夏日 ， 来上一瓶冰镇啤酒 ， 清凉舒爽 ， 好不惬意 。 适量饮用 ， 对身体健康有一定好处 ， 所以夏季饮用啤酒一定要节制 。 下面就来看小编总结的夏季饮用啤酒的好处吧 。
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适量饮用啤酒可解渴提神
啤酒具有较高的水含量 ， 可以解渴;同时 ， 啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用 。 一方面可减少过度兴奋和紧张情绪 ， 并能促进肌肉松弛;另一方面 ， 能剌激神经 ， 促进消化 。
适量饮用啤酒可加快新陈代谢
啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给 ， 扩张冠状动脉 ， 并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动 。
适量饮用啤酒还能“防病”
据研究表明：适度饮啤酒的人比禁酒者和酒狂可减少心脏病、溃疡病的机率 ， 而且可防止得高血压、降低糖尿病风险、防止血栓形成 ， 预防缺血性脑中风和其他疾病 。
温馨提示：啤酒的酒精含量虽然不高 ， 但是一旦过量 ， 酒精急剧增加 ， 此时就会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织 ， 增加肾脏的负担 ， 心肌功能也会减弱 。 长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等 。 所以 ， 适量饮用啤酒 ， 让自己享受快乐生活
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