甜不辣怎么做 甜不辣热量高吗


甜不辣怎么做 甜不辣热量高吗

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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于甜不辣怎么做这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、白萝卜1个、天妇罗300克、油豆腐300克、鱼丸300克、鸡卷1个、虾皮1杯、盐1/3汤匙、糖1汤匙、高汤5杯、水5杯、蘸酱1/3杯、糖1/4杯、米粉2汤匙 。
2、白萝卜洗净,去皮切块 , 鸡卷切成斜片;将淡而油的豆腐和鱼丸洗净备用 。
3、向高汤中加入1倍的水 , 在锅中煮沸 。加入其他调料 , 煮15分钟,得到汤底 。
4、将白萝卜块放入汤中煮至筷子可以穿透 , 看起来半透明 。
5、然后把其他所有的材料放进锅里煮 。
6、将所有蘸酱原料混合均匀,煮沸,得到甜蘸酱 。
7、每种材料取2 ~ 3片,放在碗里,浇上蘸酱 。
【甜不辣怎么做 甜不辣热量高吗】本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。

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