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孕妈能吃鹅肝吗？ 能吃！
鹅肝味甘、苦、性温，归肝经，可补肝、明目、养血 。 鹅肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，贫血和常在电脑前工作的准妈妈不妨适量食用 。 不过孕期不宜多吃，因为鹅肝中富含胆固醇，多吃会导致准妈妈胆固醇过高，对胎儿无益 。
坐月子能吃鹅肝吗？ 能吃！
鹅肝营养价值极高，利于产后恢复，有帮助修复妊娠纹、改善肌肤状况的作用，能提高乳汁质量，帮助宝宝名目益智、预防夜盲症等 。 不过，鹅肝中脂肪和胆固醇含量较高，新妈妈注意适量食用 。
哺乳期能吃鹅肝吗？ 能吃！
鹅肝中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，可提高奶水质量 。
婴幼儿期能吃鹅肝吗？ 10个月以上能吃!
【孕妇可以吃鹅肝吗？】10个月以上的宝宝吃鹅肝，有助于保护视力，提高智力，但只能将鹅肝作为辅少量食用 。 另外，最好少吃鹅肝酱等加工品 。
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