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孕妈能吃红菜苔吗？
能吃！
红菜苔里面含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸、丙种维生素 ， 比大白菜、小白菜都要高 ， 是富含高维生素C的水果 。 因此红菜苔特别适合准妈妈吃 ， 有助于促进胎儿的生长发育 。
【孕妇能吃红菜苔吗？】
坐月子能吃红菜苔吗？
能吃！
产后吃红苔菜 ， 具有缓解瘀血腹痛吐血 ， 痢疾便血 ， 大便秘结等功效 ， 新妈妈可以适量食用 。
哺乳期能吃红菜苔吗？
能吃！
红菜苔用于妇女产后瘀血腹痛、大便秘结 ， 哺乳期妈妈多吃蔬菜对宝宝有好处 。
婴幼儿期能吃红菜苔吗？
12个月以上能吃!
宝宝可以吃红菜苔 ， 但要煮得软烂一点 。
