老一辈说, 月子期间不能洗头, 否则会落下头痛的毛病, 一辈子受困扰 。 其实, 这种说法并无多少科学依据, 也并不是必须遵守的"死令" 。 其实产后妈妈是可以洗头的, 顺产产妇一般在一周左右就可以洗头了, 只要注意洗头时, 关闭门窗, 不要吹冷风, 洗后及时用热风吹干就可以 。
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老人们的说法是真的吗?坐月子不能洗澡洗头, 否则头痛一世吗?其实产后不能受风这是事实, 简单来说, 就是不能着凉 。 老人们之所以这么说, 是因为以前家里的洗浴设施那么先进, 不那么容易有热水, 即便是烧开水在洗澡, 环境也不够温暖 。 产妇产后身子骨虚弱, 洗头洗澡时不小心吹了风着凉了, 自然伤了身体, 落下疾病 。
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“月子里不能洗头”只是民间的说法, 并没有得到有效的科学证实, 所以, 此观点并不是绝对的 。 如果在炎热的夏季生产, 而且又要遵循传统的坐月子方法, 那可就太难受了, 因为不仅不能洗头, 还要把头捂得严严的 。 其实, 一个月不洗头不但不卫生, 还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔, 造成皮肤发炎, 长痱子, 还能使会阴部滋生细菌, 易使会阴伤口感染 。
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坐月子不能洗头, 是怕妈妈们受风寒 。 现如今的年代里, 热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等都已经是每个家庭的必备品了, 其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话, 是绝对没有问题的 。 毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快, 才能更好地哺育刚出生的小宝宝!经实践证明, 产后照样洗头、梳头的产妇, 日后既没留下头痛及头皮痛的病根, 也没有发生脱发 。
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产后多久洗头, 还要看孕妈妈是顺产的, 还是剖腹产了 。 因为顺产的妈妈们, 生产留下的创伤小, 一般不会影响下床走路, 也不影响做一些弯腰的动作 。 但剖腹产的妈妈们开了刀, 行动起来肯定会受到限制, 甚至连躺下起来可能都需要人扶, 当然不能承受弯腰之苦了 。 再有, 剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤, 短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈 。 所以, 如果这时候因为洗头发、洗澡而不慎导致受风着凉, 后果还真是不堪设想啊!
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顺产妈妈多久可以洗头
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了 。 新妈妈由于分娩时出血多, 加上出汗、腰酸、腹痛, 非常耗损体力, 气血、筋骨都很虚弱, 这时候很容易受风着凉 。 洗头发要在关闭门窗, 没有冷风和热风的环境下进行, 洗完头发后要及时吹干, 不可湿着头发满房间走, 这样一定会生病的 。 洗了头发后, 可以喝些姜汤红糖水, 驱风散寒 。 如果有了受风寒的症状, 可以用陈艾叶煮水, 也可以再加些透骨草, 进行手足部位的熏蒸 。
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顺产妈妈怎样正确洗头
孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油, 比较敏感 。 洗头、梳头时需要注意以下几点:
1.洗头时可轻轻按摩头皮, 温水冲洗后立即擦干, 避免受风着凉 。
2.洗头时的水温要适宜, 不要过凉, 最好保持在37℃左右 。 尽量不要染发、烫发 。
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3.一般来讲产后头发较油, 也容易掉发, 不要使用太刺激的洗发用品 。
4.洗完头后及时把头发擦干, 再用干毛巾包一下, 避免头发挥发大量的热量, 使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩, 引起头痛 。 也不要用吹风机过度地吹头皮和头发 。
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5.洗完头后, 在头发未干时不要结辫, 也不能马上睡觉, 避免引起头痛和脖子痛 。
6.不要去理发店洗头, 以防吹到冷气 。
7.选择适当的整发工具 。 梳理时最好用木梳, 避免产生静电刺激头皮 。
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剖腹产妈妈多久可以洗头
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