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在女性朋友的身上,腰酸背痛可谓是一种十分常见的疾?。?一般来讲女性朋友在发现自己有腰酸背痛的症状出现后,常常会将其归咎于是妇科疾病引发的,但导致女性朋友出现腰酸背痛的因素其实是多方面的,与妇科疾病只可能存在一定的关联,那么腰酸背痛是妇科病吗?腰酸背痛该怎么办呢?
1、是妇科病吗
其实人们在出现腰酸背痛的症状后,其要想对该症是否与妇科病有关的问题进行分析的话,首先时候需要对腰酸背痛的原因进行了解的 。在临床上 , 可导致人们出现腰酸背痛的原因可谓是很多的 。其中,妇科病就是最常见的诱发因素 。但是,除了妇科疾病外,肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出和肾结石等症的存在,其也是可诱发腰酸背痛症状发生的 。
在对腰酸背痛是妇科病吗进行分析的时候,大家就需要对可诱发腰酸背痛的妇科病进行了解 。一般来讲,像慢性附件炎、盆腔结缔组织炎、盆腔炎、子宫颈癌、子宫肌瘤和卵巢囊肿等妇科疾?。?在临床上比较典型的症状就是腰酸背痛 。当然,导致女性朋友有此症状出现的原因,还可能与天气、疲劳、生育过多或者是房事不节等因素有关 。
在生活中,如果女性的腰酸背痛症状是因为肾虚引发的话 , 其在药物的选择上,就可在医生的指导下,购买和服用肾宝片这种药物进行治疗 。
2、腰酸背痛原因
1、孕期及产褥期劳累
怀孕期间 , 随着胎儿逐渐长大,孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛,同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加,致使身体重心前移 。为了保持身体平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,则易引起腰痛 。妊娠期间,胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质,若膳食中摄入量不足,可造成孕妇骨质软化脱钙,亦会引起腰痛 。产褥期出血过多,或劳动过早、过累以及受凉等 , 也可造成腰痛 。
2、肾虚
女人很男人一样也是容易肾虚的,女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多 , 都能造成腰痛 。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾,平时除了服用一些补肾的保健品外,也可以吃那些可以补肾的时候,比如一些动物内脏,或者是其他的蔬菜水果 。
3、腰肌劳损
对于某些特点工作的人群,容易产生腰肌劳损,比如理发、售货、护工等等 。这是由于持续的站立,使腰部韧带劳损 , 引起了疼痛 。或者经常背负重物 , 使腰部负担过重 , 造成腰肌劳损,从而出现腰疼 。
4、腰椎病变
很多妇女随着年龄的增长,发现腰疼的现象也随之增多 。这是因为老年人的骨质容易疏松,造成椎体塌陷性骨折 。老人的骨赘可以导致持续的腰痛 。这种情况是老年人常见的 。不只如此,骨质酥松可以引起腰椎管狭窄,进而压迫神经引起疼痛 。
5、血瘀性腰痛
腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛,这种腰痛也比较常见 , 痛感表现为局部刺痛和针扎样痛 。这种情况,首先要排除器质性疾?。缪导渑掏怀觥⑸鼋崾⑸鲅椎?。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长 , 早期与血瘀性腰痛不好区分,应该进行检查 。
6、长期穿高跟鞋
穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一, 长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响 , 站立、行走都不能随心所欲 , 整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤 。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫,可表现为腰痛,给工作生活带来极大的不便 。
7、盆腔肿瘤
如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛 。该类患者在腰痛时,常伴有全腹广泛性疼痛,药物治疗常无效 。
【腰酸背痛是妇科病吗 腰酸背痛是什么原因引起的】8、腰椎间盘突出
该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因 。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治疗有卧床牵引、手术等 。
9、寒湿性腰痛
此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起 , 痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重 。
10、骶髂关节劳损
骶髂关节由骶骨侧面与双侧髂骨构成,虽然是滑膜关节,但关节面高低交错,及强大的韧带固定 , 只有少量前后与旋转活动 。骶髂关节扭伤是下女性腰痛背痛最常见的原因之一 。女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤或生产后早期久行 。临床表现为持续局部疼痛,不敢负重,活动时加重,翻身困难 。
3、日常该怎么调理
1、调补肾阴
假使月经量过多、常常腰部冷痛、欲望冷漠,应该及时调养肾脏,女性应该多补肾阴,增强反抗能力 。可多食用些补肾的食物,如枸杞、山药、桂圆、核桃 。
2、鞋跟别太高
要穿太高的鞋,轻易增加腰部的劳累,长期站立、行走者尽可能少穿 。同时,生理期、哺乳期尽可能不穿低腰裤 。
3、腰部肌肉要锻炼倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉
同时 , 还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动 。对久坐的上班族而言 , 可以每天每隔段时间做扩胸运动(此时,双肘要放平),以及向后仰腰、向上牵拉等 。
4、四季保暖
月经期、生孩子等都可以损伤肾气,因而,女性应该时刻注重腰部的保暖 。如坐月子期间 , 要穿长衣服保护腰部,免得出现月子病中的腰痛 。
5、节房事做好避孕
人工流产多者,轻易伤肾造成炎症 。
6、床垫厚度适中
腰部有一个生理曲度,床垫可适当加厚,中度硬度即可 , 从而让腰肌充分休息 。
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