芋头泥烤鸡胸肉怎么做


芋头泥烤鸡胸肉怎么做

文章插图
1、食材:鸡胸肉200g、芋头3个、香葱3g、生抽3g、蚝油3g、料酒2g、胡椒粉3g、食盐3g、生姜粉3g、鸡汁10g
2、鸡胸肉清洗干净 , 沥干,扎上10个小孔 。
3、放入生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、食盐和生姜粉 , 搅拌均匀 。
4、腌制5小时 。
5、取出鸡胸肉,沥干,刷上植物油,放入烤箱中 , 180度,烤15分钟 。
6、取出,切片 。
7、芋头清洗干净,放入清水中,煮熟 。
8、捞出,去皮 。
【芋头泥烤鸡胸肉怎么做】9、放入食盐、鸡汁和香葱,搅拌均匀 。
10、倒入盆中,放上鸡胸肉 。

    推荐阅读