文章插图
1、食材:西红柿1个、土豆1个、牛肉30g 辅料:温水适量 工具:普通锅、料理棒
【牛肉怎么给宝宝做辅食 番茄牛肉泥做法】2、做法:将西红柿洗净去皮,切成丁状;将西红柿丁放入料理杯中打成泥浆状;将土豆洗净去皮 , 切成小块备用;将切好的土豆放入蒸锅中蒸熟;在等待土豆的蒸熟的过程中,我们可以处理牛肉了,将牛肉洗净去腱皮,切成小块;锅中加入清水,倒入牛肉焯熟; 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,对生长发育很有帮助 。将焯熟的牛肉捞出,放入料理棒中,加入少许温水,打成泥状备用 。
3、这个时候土豆也蒸熟了,取出土豆后同样放入料理棒内 , 加入适量温水打成泥状备用;锅中加入清水煮开,倒入西红柿泥浆和牛肉泥大火煮沸后转小火炖煮一会;待盛出前加入土豆泥搅拌均匀既可 。
推荐阅读
- 大暑怎么写日记
- 大暑时节该怎么吃
- 牛肉面牛肉怎么做 牛肉面的做法
- 大暑节气朋友圈怎么发
- 牛肉馅儿怎么和 牛肉馅儿调制方法
- 社保卡参保日期怎么查询?网上可以查到吗?
- 酵母开封了怎么保存 酵母开封后可以保存多少时间
- 大暑汤怎么做好喝
- 牛肉怎么快速解冻 牛肉解冻的最快办法
- 社保卡怎么网上办理?社保缴费就有社保卡吗?