自制芝麻酱怎么做好吃

2022-04-08 母婴育儿芝麻酱的做法

芝麻营养很丰富，含有丰富的钙质，对于小宝宝补钙、补铁都是理想的辅食。自制芝麻酱不含防腐剂，给宝宝伴在粥里、各种面食、蔬菜里，口感醇香，既有营养，又能增强宝宝的食欲。食谱信息：

菜名
自制芝麻酱

类型

月龄
7个月+

功能

工具
普通锅、料理机

食材
芝麻（推荐白芝麻）适量，橄榄油（或芝麻油）少量

第1步：芝麻小火炒至颜色金黄（吃一口会觉得很香）。
第2步：炒好的芝麻冷却，用料理机打成粉（要打好久，料理棒的手持部分都发热了）。
第3步：【自制芝麻酱怎么做好吃】在芝麻中加入适量的橄榄油（或芝麻油），搅拌均匀即可。
第4步：

文章插图
做好的芝麻酱装入开水烫过、晾干的瓶子里，放入冰箱冷藏保存，尽快吃完。
小提示： 1、自制芝麻酱不含防腐剂等，所以一次不要做太多哦。
2、油先少放一点，不够再加，多了就太油了。

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