文章插图
1、选对泡脚桶，既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来 。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长 。不能随便拿一个盆放点水就行 。那样是起不到养生作用的 ， 最多也就是洗脚，而不是泡脚 。
2、选择加热设备，大家知道在市场上卖的这种泡脚桶 ， 是没有加温设备 。那么 。我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用 。
【大暑节气泡脚怎么泡】3、泡脚最佳时长 ， 虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错，但要注意根据个人体质和疾病控制好浴足时间的时间 ， 一味用热水长时间浸泡对身体健康并没有好处 。
推荐阅读
- 大暑节怎么养生最好
- 大暑羊肉汤怎么做
- 大暑是怎么一番景象
- 2022年上海十一国庆节天气怎么样
- 2022中元节违反禁忌会怎么样
- 秋冬季节洗澡时四肢奇痒,特别是小腿似千万只马蚁叮咬,皮肤痕痒处起大片红斑.请问大夫这是什么病?
- 立冬是二十四节气中的第几个节气
- 立冬后一个节气是什么
- 立冬前一个节气是什么
- 2022年北京国庆节还能穿短袖吗