【小雪吃什么好】
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在中国北方 ， 小雪时节，一般得人家都要吃涮羊肉 。一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症 。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等 。
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