孕妇能吃菜籽油吗?


【孕妇能吃菜籽油吗?】

孕妇能吃菜籽油吗?

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孕妈能吃菜籽油吗? 能吃!
菜籽油含有丰富的多不饱和脂肪酸,有软化血管、延缓衰老的作用,准妈妈可以适量食用 。
坐月子能吃菜籽油吗? 能吃!
菜籽油的营养价值很高,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E,容易被身体消化吸收,新妈妈可以食用 。
哺乳期能吃菜籽油吗? 能吃!
人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%,菜籽油里含有维生素,母乳妈妈可以食用菜籽油,对喂奶孩子无影响 。
婴幼儿期能吃菜籽油吗? 12个月以上能吃!
周岁内的宝宝最好先不要吃油,也不要吃盐或酱油 。

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