文章插图
【月经期能喝蜂蜜水吗】1、月经期间可以喝蜂蜜水，蜂蜜是一种比较好的保健品，含有丰富的蛋白质、葡萄糖、矿物质、维生素以及多种氨基酸，经常食用对人体有很大的益处，蜂蜜具有健胃消食、润肺润肠、解毒的功效 。
2、在来月经时候大多数人都会出现下腹不适、腹痛、腹胀、腰骶酸痛，这时食欲会下降，胃肠功能减弱 ， 会出现便秘 。
3、蜂蜜能润肠通便，能够起到预防痔疮的效果 。大量葡萄糖极易被人体吸收，快速补充能量促进血液循环，有利于子宫淤血的排出，减轻疼痛 。蜂蜜能够安神促进睡眠 ， 缓解经期的紧张 。
推荐阅读
- 怎样喝蜂蜜水可以减肥
- 怎样鉴别蜂蜜
- 白酒打开后多久不能喝了
- 蜂蜜保质期是多久
- 怎样才能买到真蜂蜜
- 百香果蜂蜜做法与保存
- 如何辨别蜂蜜真假
- 蜂蜜哪个好
- 肠道手术后能不能喝酸奶?
- 蜂蜜禁忌与什么一起吃 蜂蜜不能与什么一起吃