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【理性败给了情绪是什么意思】 理性败给了情绪是指不够理性，没有很好的控制情绪，让情绪影响了自己的判断、原则和底线 。情绪是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，大多认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动 。
人们的情绪是通过面部肌肉、骨骼肌肉系统的活动来表达的 。近几十年来，人们发现通过身体的反馈活动可以增强情绪的体验 。表情中的身体姿势也能提供感觉反?。?并影响人的情绪 。伸展体姿能振奋精神；收缩姿势会降低活力 。言语行为也同样影响人们的情绪 。
要善于控制自己的激情，做自己情绪的主人 。培养坚强的意志品质、提高自我控制的能力可以达到这个目的 。然而激情并不总是消极的，发射卫星成功时研制人员的兴高采烈、运动员在国际比赛中取得金牌时的欣喜若狂 ， 在这些激情中包含着强烈的爱国主义情感 ， 是激励人上进的强大动力 。
情绪的激动性有激动与平静两极 。激动是一种强烈的、外显的情绪状态，如激怒、狂喜、极度恐惧等 ， 它是由一些重要的事件引起的，如突如其来的地震会引起人们极度的恐惧 。平静是指一种平稳安静的情绪状态，它是人们正常生活、学习和工作时的基本情绪状态，也是基本的工作条件 。
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