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1、材料：生花生、盐、水 。
2、将生花生洗净，放入锅中 。加入适量水 ， 水量要高于花生 。加入适量盐，大火煮沸 。转小火，继续煮煮至花生变软即可 。
【生花生怎么弄好吃 软糯清甜煮生花生家常做法】3、小贴士：花生的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、可溶性纤维、微量元素等营养成分 。每100克生花生仁含563千卡热量，花生富含蛋白质，其所含氨基酸人体利用率高达98% 。
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