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宝宝在成长过程中和爸爸妈妈分床睡是必须要经历的过程 。很多人说孩子和爸爸妈妈分床睡，这孩子的成长健康不利 。其实孩子和妈妈分床睡，对于孩子的成长是一种锻炼，长期在父母身边睡的孩子，依赖心理特别强，而且尤其是在睡在爸爸妈妈中间的孩子，两个大人呼出的空气不新鲜，对于孩子来说，有的时候会把大人身上的病菌传染给孩子，有些父母睡觉比较沉的，甚至翻身的时候会砸到孩子 。
但是和孩子分床睡也要在适合的年龄段 ， 不要过早的让孩子跟妈妈分开睡，因为小的时候孩子的胆子比较?。绻绲暮吐杪璺挚岵志逍睦恚?甚至会让他晚上睡不好 。正常情况下要到孩子最少5岁以后差不多上小学的时候再让孩子和妈妈分开睡 ， 因为5岁以后孩子已经有了自主的行为能力 ， 并且也能自然入睡，晚上的时候也不用大人太多操心 。
【和妈妈分床睡是否利于宝宝的身心健康】而且和孩子分开睡也要遵循孩子的意见 。如果孩子暂时不想分开的话，也不要过多的勉强孩子，让孩子的心理压力过大也是会让他感觉到恐惧的 。如果孩子产生这种恐惧心理 ， 那么会缺乏安全感，对周围的人和事物不信任，甚至会造成长大以后很难相信别人，所以和孩子分开睡，要尽量选择在孩子愿意的情况下 。
当然孩子和父母分开睡，能够很好的锻炼孩子的意志以及独立自主的能力，正常情况下，七八岁的孩子自己有了独立的意识，并且有了男女性别的分别 ， 就会主动要和父母分开睡的，这样自主脱离和父母一起睡的孩子往往都表现的特别独立 。但是如果孩子十几岁了，还要和父母睡在一起，这就需要对孩子进行说服教育，并且让孩子锻炼自己去睡，再大一些和父母睡很不方便，也容易让孩子产生依恋情结 ， 长大以后很难独立 。
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