老母鸡汤的做法月子 老母鸡汤的做法月子介绍

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文章插图
1、首先选择新鲜的老母鸡半只就可以,清洗干净切块后用盐腌制一会 。
2、再准备点上好的大红枣,肉质饱满的,尽量选择核比较小,或者是无核的大枣 , 还可以准备一点枸杞子、党参、当归大家都知道党参补气,有利于生完孩子的宝妈恢复体力调理气色 。
3、最后在煲老母鸡汤的时候把这些食材放在一起放入锅中 , 经过一个半小时的煲煮,汤就可以实用了 。

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