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孕妈能吃海胆吗？ 能吃！
海胆的食用部分是它的生殖腺 ， 又称海胆卵、海胆黄等 ， 其主要成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素等 ， 对预防某些心血管疾病有一定的作用 。 但准妈妈注意不要吃太多 ， 也尽量避免生吃 。
坐月子能吃海胆吗？ 能吃！
海胆色泽橙黄 ， 味道鲜香 ， 中医认为它有软坚散结、化痰消肿的功效 ， 产后新妈妈可以适量食用 ， 但注意要彻底煮熟再吃 。
哺乳期能吃海胆吗？ 【孕妇可以吃海胆吗？】慎吃！
哺乳期妈妈要慎吃海胆 ， 因为吃了海鲜可能会导致宝宝过敏 ， 建议少吃 。
婴幼儿期能吃海胆吗？ 不能吃！
尽量不要给宝宝吃海胆 ， 避免损伤肠胃或引起过敏 。
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