【牛油果怎样吃】
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1.可以生吃 ， 还可炒食、炖汤、凉拌 ， 也可用来榨果汁、做果酱等 。
2. 牛奶果营养丰富，含有多种维生素、微量元素，还含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质，是营养价值较高的一种水果 ， 适量食用还能助消化、润肠通便 。
3. 牛奶果在热带及亚热带地区，可以生长良好 。
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