【【健康知识】冬季艾灸的好处与功效 冬季艾灸的注意事项!】艾灸是生活中常见的一种养生保健方式 ， 在生活中是比较受欢迎的 ， 那冬季艾灸的注意事项？冬季艾灸的注意事项？
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疏通经络艾灸是一种常见的中医养生方式 ， 是运行气血、联系肺脏和身体各个部位的重要通道 ， 冬天的时候温度比较低 ， 这时候适当进行艾灸 ， 可以帮助疏通人体的经络 ， 可以缓解经络堵塞引起的身体不适 。
行气活血中医上 ， 气血是人体的基本物质 ， 冬季是养生的好时节 ， 这时候适当进行艾灸 ， 可以很好的帮助女性调养身心 ， 因为艾灸味辛性温 ， 进行艾灸对于滋养人体气血是很重要的 ， 可以起到很强的养生保健作用 。
温中散寒艾灸主要是由艾叶或者艾草制成的 ， 中医认为 ， 血见热则行 ， 见寒则凝 ， 适当艾灸可以通过对经脉进行温热刺激 ， 起到温经通络、散寒除痹的作用 ， 是很适合冬季的时候进行养生的 。
排毒养颜艾灸在生活中是很受欢迎的 ， 冬季的时候进行艾灸 ， 可以加速机体的新陈代谢 ， 可以促进体内有害物质的排出；其次艾灸还能增加肠胃蠕动 ， 排除肠道内的浊气 ， 可以有效的预防和改善便秘 ， 对于爱美的女性来说是很好的 。
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