文章插图
杏鲍菇大家都怎么吃呢今天教大家一道好吃的美食 , 那就是素炒杏鲍菇,杏鲍菇是菌菇类的食物,营养丰富,和甜椒一起炒着吃 , 风味独特 。甜椒口感清甜 , 杏鲍菇鲜味十足,健康美味。
炒杏鲍菇丝的做法
食材:
杏鲍菇300克、甜椒1个、蒜2
【炒杏鲍菇丝的做法 杏鲍菇炒丝的做法】瓣、花椒1克、小葱2根、食用油5克、蚝
油1克、海鲜酱油2克、淀粉1克、盐、…
杏鲍菇炒丝的做法:
1、杏鲍菇洗净切细丝 , 甜椒洗净切丝,蒜切片,小葱切葱花;
2、取一个小碗,加入蚝油、海鲜酱油、盐、鸡精、淀粉和10毫升清水,搅拌均匀;
3、锅中倒入适量油,油温升高后,下入蒜、花椒,炒香,再倒入杏鲍菇翻炒,加入适量清水煮2分钟;
4、最后放入甜椒和调好的料汁,翻炒均匀,收汁后装盘,撒上葱花即可 。
小贴士:
常食用杏鲍菇能软化血管,降低血液中胆固醇的含量 , 有效降血压和降血脂 。
推荐阅读
- 电热水袋电热管好还是电热丝好 电热水袋能换水吗
- 最近几天大便擦拭时有血丝没有其他现象
- 辣炒鱿鱼丝做法 炒鱿鱼丝怎么炒
- 怎么拌梨丝 凉拌梨丝的做法
- 芥菜丝的做法 怎样做芥菜丝好吃
- 如何炒牛肉丝才嫩 炒牛肉丝怎么炒
- 包片肝丝的做法 包片肝丝怎么做
- 牛奶绒布料
- 丝瓜豆腐做法 丝瓜豆腐怎么做好吃
- 怎么拌粉丝 拌粉丝的做法