【月子里吃红豆可以吗 坐月子吃红豆可以吗】
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1、月子里吃红豆的可以的 。
2、红豆营养丰富，具有多方面的健康作用，月子里适量食用可以缓解水肿 ， 提高机体免疫力 。
3、红豆有消胀满、通乳汁的功效，对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的月子妈妈，可每天早晚各用红小豆120克煮粥，连吃3-5天即可 。
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