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【润燥养生秋季早晨应该喝什么粥】
秋季养生的时候，可以适当的喝一点点红薯小米粥 ， 毕竟红薯能够调节肠道 ， 有大量的可溶性纤维，具有通便排便的功效 。但红薯的脂肪热量却特别的低，因此在秋季养生润燥的时候适当的喝一点点红薯小米粥效果不错 。
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