川贝母炖梨吃多了好吗


川贝母炖梨吃多了好吗

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一般建议每天吃川贝母炖梨1-2次即可 , 不宜多吃 。
川贝母炖梨虽然有清热润肺、化痰止咳、生津止渴的功效 , 能够辅助治疗肺热、肺燥引起的咳嗽,但是吃多了反而不利于健康 。
【川贝母炖梨吃多了好吗】 因为川贝母炖梨偏凉性 , 吃多了容易导致脾胃虚寒,出现食量减少、消化能力减弱、腹部冷痛、畏寒、口泛清水、腹泻等症状 。而且川贝母炖梨含糖量不低,吃多了也容易引起血糖升高、发胖 。

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