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半岁的宝宝在辅食中可以适当添加豌豆 ， 吃豌豆的好处主要表现在以下几点：
1.豌豆中含有丰富的钙，磷，铜，铬等微量元素，宝宝补充这些元素有助于增强造血功能，预防贫血 ， 还有助于骨骼发育;
2.豌豆中丰富的维生素C可以帮助促进铁质吸收，有利于防治缺铁性贫血 。
3.豌豆中的粗纤维含量丰富 ， 适量给宝宝喂食能够促进肠道蠕动，预防便秘的问题 。
宝宝年纪小的时候，咀嚼功能不强，可以将豌豆煮熟加工，做成豌豆泥给宝宝食用，这样更容易消化 。
【豌豆宝宝可以吃吗】 也可以将豌豆，瘦肉等食材打成泥之后 ， 和芝麻 ， 大米一起做成粥给宝宝食用，同样能很好的给宝宝补充营养 。
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