【黄褐斑怎么调理】
文章插图
黄褐斑都是内里出现了问题，当然要用食物调理啦！
柠檬牛奶
方法：准备适量的蒲公英花剪碎之后用开水冲泡1小时取汁与柠檬汁10毫升、牛奶15毫升混合均匀即可 。每天早晚进行涂抹脸部后15分钟左右洗净即可 。
作用：能够帮助有效美白增亮皮肤 ， 帮助防止色素沉积 ， 去除黄褐斑 。
白酒鸡蛋
方法：将鸡蛋泡在白酒中一周左右，取出鸡蛋之后将蛋清倒入后放入冰箱备用 。每天晚上洁面之后用蛋清涂抹脸部约10分钟左右用清水洗净即可 。
作用：能够帮助滋润皮肤，减轻黄褐斑等色斑 。
杏仁鸡蛋
方法：杏仁去皮之后捣烂成泥状与鸡蛋清跳板均匀之后 ， 每晚睡前涂抹于脸部 ， 早上再用白酒进行清洗即可 。
作用：能够帮助改善面色黯黑、去除面部黄褐斑 。
胡萝卜祛斑法：
胡萝卜汁胡萝卜是是我们最常见美容护肤蔬菜,将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用 。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原 。维生素A原在体内可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑 。
西红柿祛斑法：
减少脸上斑点——西红柿 多吃含有维生素C多的蔬果，这是因为维生素可以抑制黑色素的生长 ， 从而避免脸上雀斑的增加，淡化脸上现有的雀斑 。提到维生素C多的蔬果，不得不提的就是猕猴桃以及西红柿，但是脾胃虚寒的人每天最多吃两个猕猴桃，西红柿只可以在饭后才能吃 。
柠檬汁
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用 。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等 。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用,柠檬的营养价值如此丰富，吃柠檬对身体保健有很好的帮助，那么在生活中 ， 女性吃柠檬能够有效的帮助排毒
黄褐斑的形成与内分泌失调也有着一定的关系 ， 可在医生指导下服用维生素C和维生素E：维生素C能阻止多巴氧化，抑制黑素合成 ， 维生素E具有较强的抗脂质过氧化作用，两者联合应用疗效更强 。
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