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抛开雪莲果并不能壮阳这点不说，很多具有壮阳功效的食物，其实都是需要一个长期食疗的过程 。有些人身体底子好，可能晚餐吃一些壮阳的食物，晚上就会有身体发热、流鼻血、性欲旺盛等情况；但是对于身体底子差的人 ， 这些食物的滋补壮阳的效果就需要很长一段时间才能够看出来了 。
【雪莲果吃后多久壮阳】 另外，很多有壮阳功效的食物 ， 也并不是适合所有男性吃的，一些本身火气旺盛、气血旺盛的男性，经常吃一些壮阳的食物反而不利于健康！
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