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萝卜子汤功效：有化痰止咳的功效、适用于风寒咳嗽、痰多伴食欲不振、脘腹胀满者 。
食材：萝卜子、蜂蜜适量 。
制法：将萝卜子水煎后兑人蜂蜜 。每天1剂、分3次服 。
白萝卜汤功效：有健脾化痰、消食下气的功效、适用于风寒感冒咳嗽，尤以老人、小儿挟食积者为佳 。亦适用于胃肠型感冒 。
食材：白萝卜150克
制法：洗净切片、水煎后滤渣取汁 。每天1剂、分2次温服 。
生姜粥功效：适用于外感风寒所致咳嗽、咳痰 。
食材：生姜9克，粳米100克，大枣2枚、葱白2根 。
制法：生姜切成细粒、同粳米、大枣、葱白同煮为粥食用 。
银花蛋汤功效：有疏风散热的功效，适用于风热感冒所致的咳嗽、咳痰等症状 。
食材：金银花15克、鸡蛋1个 。
【感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么药好得快】 在奇偶发：金银花加水适量、煮沸5分钟后取计、用其汁冲鸡蛋、搅拌、趁热1次服完、每天1~2次 。
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