桂圆能治疗失眠吗


桂圆能治疗失眠吗

文章插图
有一定的辅助治疗作用 。
失眠通常表现为入睡困难,睡眠质量下降,睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等 。中医将失眠分为心火偏亢、肝郁化火、痰热内扰、胃气失和、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等症型 。
【桂圆能治疗失眠吗】 而桂圆味甘,性温 , 入心、脾经,具有养血健脾、养心安神等功效,它对于心脾两虚引起的失眠多梦、心悸怔忡、健忘、食少腹胀、倦怠乏力等症有一定的辅助治疗作用 。所以桂圆能在一定程度上改善因心脾两虚引起的失眠症状 。

    推荐阅读