每天葡萄酒应该是什么时候喝呢


每天葡萄酒应该是什么时候喝呢

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1、午后,一般来说,喝红酒的最佳时间是在每天下午2时以后,此时饮酒会比较安全 。因为上午几个小时中,胃中分解酒精的酶浓度低,饮用酒时更容易被身体吸收,这样血液中的酒精浓度升高,会对身体器官造成较大伤害 。此外,空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受损害 。
【每天葡萄酒应该是什么时候喝呢】2、睡前1小时 , 自古以来,睡前饮酒就作为促进睡眠的方法之一 。研究表明,少量酒精对大脑起抑制作用,可以使人昏昏欲睡 。睡前喝一杯红酒 , 可以舒缓身体压力、调节情绪 , 还能辅助睡眠 , 所谓好处多多 。但必须注意的是,红酒也含有酒精,喝得太多反而会影响睡眠质量以至损害身体健康 , 建议每天睡前1小时饮用50ml的红酒较为适宜,切莫贪杯 。

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