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多吃清淡食物
为了保持肠胃正常的消化和吸收能力，日常的饮食应该以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致患处皮肤发生糜烂 。
多吃清热利湿的食物
患有慢性湿疹的人 ， 抵抗力差，体内容易湿热 ， 因此应该经常吃清热利湿的食物，像是绿豆汤 ， 不仅能够清热排毒，而且减小对肠胃的刺激性，减轻肠胃的负担，在一定程度上有利于慢性湿疹的恢复 。
多吃富含维生素的食物
【得了湿疹吃什么食物好】 富含维生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、柠檬、柑橘、西红柿等，经常适量食用这些，不仅能够均衡身体的营养吸收 ， 而且能够增强身体、皮肤的抵抗力，有助于皮肤的自我修复 ， 从根本上来说，对于慢性湿疹的防治是有效果的 。
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