文章插图
西梅软硬都可以吃 。
【西梅软的好还是硬的好】 硬西梅比较的脆甜，放软了吃绵软又香甜，西梅中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用西梅对健康很有好处，但是西梅中含有有机酸 ， 有机酸可以促进胃液的分泌，西梅不论是软硬都不能多吃，以免脾胃不适 。
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西梅软硬都可以吃 。
【西梅软的好还是硬的好】 硬西梅比较的脆甜，放软了吃绵软又香甜，西梅中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用西梅对健康很有好处，但是西梅中含有有机酸 ， 有机酸可以促进胃液的分泌，西梅不论是软硬都不能多吃，以免脾胃不适 。
