生蚝可以和羊肉一起吃吗


生蚝可以和羊肉一起吃吗

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【生蚝可以和羊肉一起吃吗】 可以一起吃 。
生蚝是一种比较常见的海参,其味甘,性寒,带有腥味 , 其中蛋白质含量高达45%~56%、脂肪7%~16%、肝糖19%~38%,而且还含有多种维生素、8种氨基酸以及糖元、牛磺酸、微量元素等多种营养成分,营养价值很高 , 而羊肉是一种常见的肉类食品 , 其性质偏温 , 含有蛋白质、脂肪、矿物质、多种氨基酸等营养成分,而且胆固醇含量少;生蚝和羊肉在食物性质和营养成分上并无冲突,所以是可以一起吃的 , 但是不宜食用过多 。

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