【玉米须水一天喝多少】
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建议一天喝200—500毫升为宜 。
玉米须味甘、性平 , 食用具有较高的保健作用 , 但一天之内喝的量也不能过多,否则容易引起尿频、肠胃不适等症状,通常一日饮用200—500毫升玉米须水即可达到养生保健饮品的功效 。
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