文章插图
1、增强营养
腊肉、羊肉属于高蛋白食物，其中含有丰富维生素及微量元素，两者一起适量食用，有利于满足人体对营养物质的需要，可以维持机体的生理功能 。
2、提高免疫力
羊肉、腊肉中富含优质蛋白质、矿物质元素，而蛋白质是人体主要组成成分 ， 食用可以补充蛋白质，有利于为免疫系统合成棉衣因子提供原料 ， 因此两者一起食用可以增强抵抗力，提高自身免疫能力 。
【羊肉和腊肉一起吃的好处】 3、保护心脑血管
羊肉、腊肉中含有不少的矿物质，例如：镁元素，这种成分可以调节心脏活动，能够保护心血管系统 ， 减少血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，而羊肉中含有较多的钾离子 ， 可以改变人体渗透压，有促进钠离子代谢的作用，同样也可以保护心血管 。
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