夏天绿豆汤千万不能这么喝

【夏天绿豆汤千万不能这么喝】

夏天绿豆汤千万不能这么喝

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1.夏季绿豆汤不建议天天喝 , 因为绿豆属于不易消化的食物 , 每天饮用绿豆汤容易导致胀气,脾胃也会受到一定损伤 。
2.建议成年人每周喝2~3次绿豆汤 , 发育起到儿童需要根据体质开决定食用绿豆汤的量,而体质寒凉的人不适合饮用绿豆汤 。

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