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1. 吃柿子不能同时吃高蛋白食物柿子在没有成熟时是难以下口的,酸涩至极,这主要是柿子中含有很高的鞣酸,在成熟之后柿子的中的鞣酸含量大大下降,但这和其他的食物相比,仍旧是高鞣酸食物,鞣酸和蛋白质会发生反应 , 生成一种难以被胃酸溶解的络合物,食用少量能直接排除体外,食用过多就会出现柿石(胃石),需要进行手术方可取出 。
常见的高蛋白食物:鸡蛋,牛奶 , 豆浆,各种动物的瘦肉等 。
2. 吃柿子不同时吃高钙食物柿子自身也含有较多的矿物质,但多以钾,钠,镁等比较好溶解的离子为主,钙质的含量极低,并且其中含有的鞣酸、草酸、水果酸还会和其他食物中的钙质反应,生成胃酸能以消化的钙盐,降低食物的营养价值 , 同时还会增加肾结石的风险 。
常见的高钙食物有:动物骨头,螃蟹,虾,钙片等 。
3. 吃柿子不能同时吃软甲类海鲜柿子不能和软甲类的海鲜食物一起吃,海鲜是生活中蛋白质、钙质含量最高的一类滋补食物 , 和柿子其吃会降低其营养价值,影响身体健康;另外,软甲类的海鲜中大多还含有较高的五价砷的化合物,和柿子中的维生素C也会发生反应,生成物是剧毒砒霜 , 虽然含量不足以使人中毒,但对肝脏的损伤仍旧比较大,因此,不适合一起吃 。
常见的软甲类海鲜有:蛏子,牡蛎,螃蟹,龙虾,文蛤等 。
4. 吃柿子不能同时吃寒性食物柿子从中医的角度来看属于寒性的食物,这类食物中含有较高的寒气,在食用之后会使脾胃偏向寒性,胃肠道的消化功能,而生活中还有很多其他的寒性食物 , 若是再和柿子一起吃 , 增加的寒气更重 , 甚至有可能形成寒性体质,对健康不宜 。
【柿子不能和什么一起吃】 常见的寒性食物有:苦瓜,绿豆,冬瓜,西瓜,鸭肉,山竹,黄瓜等 。
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