【芒果可以和辣椒一起吃吗】
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能一起适量吃 。
1、在食物的成分上来看 , 芒果含有丰富水分、糖类、少量植物蛋白、胡萝卜素、多种维生素、膳食纤维及多种微量元素,而辣椒含有辣素、碳水化合物、维生素C、钙、钾等矿物质;两者成分之间并不会产生不利反应,是可以与之同食的 。
2、在性味上来看,芒果性凉,味甘、酸 , 而板辣椒性热、味甘,两者适量同吃,具有一定中和性味的作用,,因此可以同食,但是由于两者性味较偏,会对肠胃产生刺激作用 , 需要适量食用为宜,尤其是肠胃较差的人群 。
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