文章插图
看情况而定 。
【吃了西梅皮会怎样】 西梅皮中含有大量的花青素，花青素有抗氧化的作用 ， 能抗衰防老、美容养颜及改善睡眠，因此，适量吃西梅皮不仅不会导致身体不适，还有诸多益处 。但要注意，西梅皮中富含纤维素，吃多了可能会加重肠胃负担 。
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